Одержимость внешним видом может стать болезнью — бигорексией. Люди, страдающие от этого расстройства, теряют свое здоровое стремясь достичь идеального тела, которого на самом деле не существует. Бигорексия — одно из расстройств восприятия своего тела — дисморфобия. Подобные расстройства сопровождают анорексию и булимию.
Бигоректик часто имеет сильную, мускулистую фигуру, что, однако, не всегда означает хорошее физическое здоровье. Для людей, страдающих бигорексией, характерно использование пищевых добавок, контроль диеты и чрезмерная физическая активность. Бигорексия как расстройство восприятия собственного тела приводит к мышечному дисморфизму — постоянному чувству неудовлетворенности достигнутыми результатами в сочетании с необходимостью увеличения мышечной массы. Люди, страдающие бигорексией, не могут «остановиться» в стремлении к совершенству.
Тенденции к развитию бигорексии
Самая большая предрасположенность к развитию бигорексии — это не молодые женщины, а мужчины в возрасте от 20 лет и старше. Молодые люди наблюдают за идеалом человека, представленного в средствах массовой информации — сильным человеком, культуристом, с мускулистой фигурой, и сравнивают себя с ним или его сверстниками. Следовательно, это может привести к слепому стремлению набрать мышечную массу за короткое время. Чаще всего жертвами бигорексии становятся молодые люди, особенно если они борются с проблемами веса — недостаточным весом или избыточным весом и поэтому считают свое тело неприемлемым в окружающей среде.
Цель: наращивание мышечной массы
Поведение человека, страдающего бигорексией, направлено на наращивание мышечной массы. Это становится всеобъемлющей целью, заглушая разочарование и привлекая мысли. Очень часто действия, предпринимаемые бигоректиком, приводят к разрушению социальных и семейных связей, потому что вместо того, чтобы сталкиваться с проблемами и их устранять, бигоректик фокусируется на наращивании мышечной массы. Бигорексия также может быть реакцией на стресс или желанием обрести уверенность.
Бигорексия как обсессивно-компульсивное расстройство
В психиатрии бигорексия рассматривается как команда навязчивых мыслей, которые сосредотачиваются вокруг фигуры и образа жизни, приводя к более длительным и продолжительным тренировкам, адаптируя профессиональную и личную жизнь к плану тренировок и диеты. Для бигоректика характерно такое поведение, как навязчивое измерение мышц, контроль веса и фотографирование фигуры. В то же время, несмотря на свои достижения, бигоректик не испытывает удовлетворения — он строго оценивает фигуру и имеет чувство незавершенной работы.
Вредные стероиды
Бигоректика распространяется на препараты, содержащие стероиды. Однако их использование может выйти из-под контроля. Если препараты, содержащие стероиды, используются без медицинского контроля, они могут привести к определенным последствиям для здоровья. Бигоректики используют стероидсодержащие препараты для ускорения роста мышц. Генетические условия, связанные, среди прочего, с типом тела и скоростью метаболизма, могут эффективно замедлить формирование мышц. Тело также может защитить себя от перетренированности и превышения пределов производительности. Бигоректик хочет добиться большего — он хочет постоянно преодолевать эти пределы и эффективно наращивать мышечную массу. По этим причинам он тянется к препаратам, содержащим стероиды. Следует подчеркнуть, однако, что злоупотребление этими средствами может привести, в частности, к проблемаи
Бигоректиков становится все больше
Люди, страдающие от бигорексии, могут столкнуться с другими психологическими проблемами, которые так или иначе являются производными от этого расстройства. Подчиняя жизнь одной, всеобъемлющей цели и принимая стероидные препараты, бигоректик может страдать от эмоциональных нарушений, потери эмпатии, депрессии и даже конфликта с законом. Как человек, который руководствуется постоянным чувством разочарования и желанием улучшить свою фигуру, бигоректик легко впадает в ярость, становясь угрозой не только для себя, но и для окружающей среды.
Лечение бигорексии
Бигорексию, как и другие расстройства пищевого поведения, следует лечить под наблюдением специалиста — психиатра. Лечение обычно основано на использовании фармакотерапии в сочетании с поведенческой терапией. Психотерапию может проводить психолог.
Бигорексия может привести к изоляции от общества, постоянному чувству напряжения и стресса, неэффективному преодолению эмоций и неконтролируемому использованию вредных добавок, включая не только стероиды, но и, например, анаболические гормоны и сжигатели жира. Поведенческая терапия помогает восстановить внутренний баланс, здоровый образ вашего тела и помогает восстановить социальные и семейные связи.
Психиатр проводит собеседование, на основании которого он определяет, соответствуют ли симптомы пациента бигорексии и не сопутствуют ли ей другие расстройства пищевого поведения. Процесс лечения требует поддержки близких и внутреннего желания изменений, возникающих у пациента. Терапия направлена на то, чтобы бигоректик узнал, как сознательно использовать диету и тренировки, чтобы его поведение не приводило к самоуничтожению.
Однако иногда требуется фармакотерапия, например, при депрессии. Бигоректика иногда приходится оставлять под присмотром диетолога — бигорексия может привести к расстройствам пищевого поведения и истощению организма. Здоровая, рациональная диета помогает восстановить опустошенное тело.
