Правильное питание
Домой Правильное питание
Закуски, чипсы и палочки — почему хрустящие закуски могут вызывать привыкание?
Потребители действительно любят жевать закуски - например, вместо легкого ужина или между приемами пищи. Тем не менее, они могут вызвать привыкание. Гедонистическая гиперфагия, или...
Грибы в рационе — стоит ли их есть?
Грибы, хотя и рассматриваются как растения, относятся к отдельному царству - царству грибов. Хотя грибы содержат много воды, они могут обеспечить организм необходимыми питательными...
Касторовое масло — полезные свойства и применение
Касторовое масло состоит из жирных кислот, из которых 90% составляет рицинолевая кислота. Он отвечает за свойства касторового масла. Это химическое соединение, которое очень редко...
Затвердевшее пальмовое масло — жир, вредный для здоровья
Вы хотите позаботиться о себе и отказаться от употребления вредных для здоровья продуктов? Будьте осторожны - сладости - это лишь верхушка айсберга. Стоит также...
Вафли с рисом — есть или не есть?
Люди, которые только начинают свое приключение с похудением, очень часто тянутся к рисовым вафлям. Почему? По нескольким причинам. Их соблазняет низкая теплотворная способность, и,...
Почему следует избегать употребления картошки фри
Картофель фри - это картофель, нарезанный в различные формы (соломки, ломтики, четвертины) во фритюре. Во многих странах он стал элементом традиционной кухни, например, в...
Пробиотический йогурт и йогурт с живыми бактериальными культурами — различия
Пробиотический продукт по определению представляет собой продукт, содержащий достаточно большое количество выбранных бактериальных или дрожжевых культур с доказанными пробиотическими эффектами, которые изменяют посредством имплантации...
Экономическая основа вегетарианской диеты — сколько нам стоит мясная пища?
Люди, которые отказываются от употребления мяса, часто подчеркивают, что важен не только аспект здорового питания, основанный на растительной пище, но также экологический и экономический...
Цитруллин — свойства, источники и использование
Название цитруллин происходит от латинского названия citrullus, что в переводе означает ... арбуз. Цитруллин редко упоминается как аминокислота, поэтому знания об этом обычного потребителя...