Многие не знают, что существует такое понятие, как гипервитаминоз. То есть передозировка витаминами. Мы расскажем, какие симптомы могут возникнуть из-за превышения количества различных витаминов в организме.
- Витамин А. После большого употребления этого витамина может быть головокружение, головная боль, тошнота, судороги и даже потеря сознания.
- Витамин В1. Превышения в организме этого витамина может вызвать дисфункцию почек и печени.
- Витамин В2. Передозировки этим витамином практически не бывает, и даже его принудительное введение внутрь не вызывает острых последствий. Иногда может возникнуть зуд или жжение, или легко е онемение. Однако эти симптомы быстро проходят.
- Витамин В5. Передозировка этим витамином также редкое явление. Симптомы при превышении его количества в организме сходны с симптомами при передозировке витамином В2.
- Витамин В6. Этот витамин не накапливается и быстро выводится из организма, при его чрезмерном количестве в организме может возникнуть аллергическая реакция, нарушиться кровоток, появиться тошнота.
- Витамин В9 (фолиевая кислота). Превышение количества этого витамина у детей может привести к повышенной возбудимости ребенка, также может возникнуть диспепсия. Иногда передозировка может привести к гипертрофии и гиперплазии эпителиальных клеток почек.
- Витамин В12. Передозировка витамина В12 приведёт к учащению пульса и повышению свертываемости крови.
- Витамин С. Очень распространенный витамин, передозировка которым может проявляться тошнотой, головокружением, аллергией, привести к образованию камней в желчном пузыре и почках, к атрофии надпочечников и проблемам с сердцем;
- Витамин D.
- Витамин D2. Большое количество в организме указанного витамина вызовет слабость, рвоту, лихорадку, замедление пульса, жажду и повышение артериального давления.
- Витамин Е. Передозировка витамина Е приведёт к почечной недостаточности, нарушению метаболизма и даже к кровоизлиянию в сетчатую оболочку глаза.
- Витамин K. При длительном приеме огромных доз витамина К его концентрация в организме может превысить допустимые нормы, что может привести к покраснению, повышенному потоотделению, расстройствам и отравлениям, повреждению печени или головного мозга.
- Витамин PP. При передозировке может возникнуть сыпь на коже, а также боли в подложечной области, гипергликемия и глюкозурия, учащение приступов стенокардии.
Однако, употребить смертельную дозу витаминов трудно, но всё равно нужно соблюдать осторожность, ведь последствия, как мы уже знаем, могут быть печальными.
